日記です
この記事は僕の日記です。
１、好きな人ができました
もう、わけわかんないくらい好きです。これは、まじ。
２、株で大損してます
株で大損こいてます。今のところ、確定で−３０、含み損で−４５マン⭐️
３、10月から８割くらいずっと体調悪いです
なぜか、コロナにかかったり、多分インフルにかかったり（ワクチンでほぼ症状なかったですが）、酒飲みすぎて熱出たり、遊びすぎて発熱したり、今は右耳の外耳道炎でめちゃくちゃ耳が痛いです。出血してます。
４、新しいバイト始まります
痩せ痩せクリニックはやめて、新しいバイトが始まる予定です（採用されるかわかりませんが）
５、趣味が見つかりません
もはや趣味がなく32年間も過ごしてきてしまいました。
早く趣味を見つけたいです。熱中できるもの。
ゴルフ、スクールを場所が近いところに変更するか迷ってます。
すぐに行けないので、その日にしか予約取れずに満席なことが多く、さらに普通に仕事が残業になっていけないことがありあまり行けてません。
それでも、僕は好きな人ができたので、もう婚活はほぼ終了ですので婚活に割く時間が減っただけでかなり自由時間が増えた気がします。
このブログは趣味で運用しているように見えて、ただ「悩んでいる」のと同じ状態な気がします。
「悩み」と「考える」は違う
よく悩むことと考えることは違う、というような言い方をします。
悩むというのは、答えがないことに関して考えてしまうことです。
考えるというのは、問題と解決法を考えることです。
どちらも、頭を使っているようで、前者は解決策が生まれないことから悩むことは人生において無駄な時間ではないかと個人的に思っているのにも関わらず、無駄な思考ばかり頭の中をぐるぐるぐるぐる巡り巡っているような気がします。
それもまた人生かもしれません。
しかし、思考を整理して自分の未来のためになるようなことについて頭を使う方が良いことはわかっています。
「運動をすると精神的にも健康になる」
運動をすると精神的にも健康になる、というのは実は「悩むこと」と関係しているように思います。
というのも、運動している時は自分の思考を筋肉を動かすことや、他の集中すべきことに使っているため、余計なことに頭を使わないからです。
運動をしなければ、考えてしまうようなことについて考えないからです。
そうすると、余計なことに悩まずに済みます。余計なことに悩まないということは精神的にも疲れません。
悩み事＝不安なこと、というような捉え方になるかと思いますが、不安に思っていることの９割以上は現実には起こり得ないことから悩むことの９割は無駄、と言えます。
残りの１割が実際に起きた時も、悩んでいるときはその解決策を考えていることにはなりませんので（解決策を考えているときは考えている時）、「悩んでいることが起きてしまった」の一言で、終わりです。意味ないです。
つまり、悩むこと、というのは１００％意味がないことになります。
でも、悩んでいることの中に、「解決策」を見出せるとしたらそれは意味があることになります。
そこから「悩んでいること」が「解決策を考えるべき問題」という捉え方のフレーム転換になります。
悩むのではなく、解決策に向けて考えを巡らす。
これは、精神的にも悪くはないです。
悩んでいるな、というときはそれに解決策があるかを考えましょう。
そして、解決策がなさそうであれば、それは今はまだ「悩み事」である可能性が高いので、考える必要がないと諦めるべきです。
時間的な問題、地理的な問題、自分ではどうしようもない問題、なように見えて、それらに解決策が見出せるのであればそれを実際に行動に移すべきです。
そこでももしその問題が解決されずに、それでも悩み事が消えない場合は、環境を変えるのが一番手っ取り早い解決法な気がします。
住む場所を変える、職場を変える、というのが一番大きな環境を変える方法でしょう。
では、僕の趣味が見つかりませんという悩み事、は悩み事なのか？
否、僕の趣味が見つかりませんという事象は、悩み事ではありません。
趣味を見つけに行けば良いのです。
ガンガンいろんなことに首を突っ込んでみる、やってみる、ハマろうとしてみる。
実際、僕はあんまり新しいことに挑戦していないような気がします。
しているようで、していないです。
ほんの表面だけ触って興味がないと、ぽいっとしてしまう癖があるように思えます。
興味があるけれど、まだ実際に首を突っ込んでいないのはオンラインサロンです。
「ホリエモン」「西野亮廣」「中田敦彦」らへんのオンラインサロンに入ってみたいのですが、なかなか勇気がでずに入っていません。
なぜかわからないけれど、入ったら抜け出せなくなりそうで入っていません。
ゴルフスクールの月額会費の方が圧倒的に高いのに。
そうです、勇気を出して入ってみようかな。そう思っているようで、思っていません。
やりたいことなんて、やってみてから見つかる
それはいろんな本を読みまくっているので、よく書いてあり、わかっています。
やる気なんてないです、やり始めるからやる気が湧くのです。
だから、とりあえず、まずはやってみる、それが正解なのは知っています。
なのに！できない。
なぜでしょうか。理由なんてないです。
めんどくさいからです。
全てがめんどくさい。
あーあ、めんくさい！何もかも！！！
仕事のことに集中する
自分の生活の中で、一番時間を使っているのは仕事である。
であれば、いかに仕事を効率よく、かつ疲れないようにするか、というのを極めるのが自分のQOLを高めるのに必要である。
専門医という一応の区切りはついたものの、全く自分の知識が足りているようには思えない。
なので、本来ならば毎日毎日、眼科についての知識をつけるように努力すべきなのだ。
これが、本来の生き方なのかもしれない。
余計なことは考えず、自分の専門の知識を蓄えることに集中するのが良いのかもしれない・・・
ということで、毎日数分でも良いから教科書を読む・・・というのはできない気がするので、まずはアイセミナーという動画形式で勉強できるサイトがあるので（月額５００円を結構前から課金しているが）それをみよう！というプチ目標を立てた。
今日は、斜視の手術の動画を少しだけみた。
酔っ払っているので、ほとんど記憶に残らないかもしれないが、結膜の血管と強膜の血管をきちんと認識して結膜を切れば出血は全然しないことがわかった。
テノン嚢下麻酔の時に使える、STTAの時にも使える、と思った。
まとめ
結局、何をするのもめんどくさくなってきてしまいました。
とりあえず、今集中すべきことは、婚活・・・というか、早く結婚して、そういう恋愛系のに時間を費やすのをやめようかなという感じですかね。。。
好きな人と一緒にいれるだけで幸せになれる、お花畑な頭でよかったです。
その次は、好きな人とYoutubeやりたいです。
あー、てか、まじ何をするにもめんどくせ！笑
